Le Cahier Bleu

Découverte du karaté

La semaine dernière, je me faisais inviter, pour la nième fois, par mon collègue Tim à me joindre à lui pour sa séance de karaté hebdomadaire. Devant son insistance, j'ai finalement cédé. Ce midi, avec Tim et Phil, nous sommes allés au dojo de Wellington pour une séance d'initiation.

Le 7 Décembre 2011 - Tags: blog


Mercredi soir.

Aujourd'hui, c'est journée sport. Ce soir, j'ai yoga, et la semaine dernière, j'avais complété mon activité sportive par une séance à la piscine. Cette semaine, j'ai accompagné Tim, qui pratique le karaté depuis un an et demi, et Phil, vétéran avec 30 ans de pratique derrière lui, au dojo de Wellington pour voir ce qu'il en était. Echaudé par l'expérience rugby, on m'avait promis que la séance ne serait constituée que de technique et d'endurance: point de combat pour cette fois ci!

Le contrat a été respecté, mais j'ai quand même dégusté! Nous étions une petite dizaine, pieds nus, short et tee-shirt, sur le parquet vernis du dojo, à participer aux 45 minutes que dure le cours du mercredi. On m'a montré quelques techniques pour frapper avec les poings, quelques techniques pour frapper avec les pieds, et mis l'accent sur l'importance de la garde. Tous ces mouvements ont ensuite été copieusement mélangés avec des exercices d'abdos, des pompes, et de la course ... avec comme résultat de me noyer dans ma transpiration au bout de 5 minutes!

L'ambiance était très bonne et tout le monde avait à coeur d'accueillir chaleureusement le nouveau venu avec forces sourires et encouragements. Moi, j'ai donné ce que je pouvais, mais je n'ai pu que constater à quel point mon endurance était loin derrière le moins entrainé des participants. J'ai pu quand même remarquer qu'en terme de philosophie, ainsi qu'au niveau des mouvements et de la technique, on était dans le prolongement du yoga et de la méditation. Je n'étais donc pas complètement perdu!

Au final, après 45 minutes, nous avons rejoint les vestiaires complètement trempés! Ce fut intense, mais j'ai vraiment adoré! Je ne pense pas tout de suite me mettre au combat, mais dès la semaine prochaine, et après la rentrée, je pense bien me motiver pour continuer à y aller!

- Benoit -